El centro La Areté ofrece clases de Yoga terapéutico y Jiu-Jitsu para niños y adultos en Plasencia.
El Yoga terapéutico proporciona numerosos beneficios para la salud. Reduce el estrés y la ansiedad, ayuda a prevenir dolores o lesiones de espalda y a fortalecer las articulaciones y es un excelente método para relajar la mente y el cuerpo.
El Jiu-Jitsu es un arte marcial milenaria de origen japonés que se basa en la defensa sin armas. Desde el centro La Areté se enseña el Jiu-Jitsu desde un enfoque educativo, dando principal importancia al respeto al compañero, la disciplina, el esfuerzo y la autosuperación.
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